男人肾虚，阴虚阳虚怎么判断？该怎么去补？

Question

运动，吃饭淌汗比较多！

Answer 1

您好！考虑是阴虚引起，阴虚主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。建议可以吃六味地黄丸治疗。可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,注意不要吃含有辣椒,花椒,大蒜等食物。