锻炼会加重胃溃疡吗

Question

锻炼会加重胃溃疡吗

Answer 1

锻炼是否加重胃溃疡取决于运动的时间和强度。饭后进行适当的有氧运动，如散步和慢跑，可促进胃肠蠕动，帮助食物消化和吸收，减轻胃酸分泌，对轻度胃溃疡患者无明显影响，建议饭后半小时至一小时再运动。然而，重度胃溃疡患者应避免剧烈运动，以防刺激胃肠道，加重症状，同时空腹运动易导致低血糖甚至胃痉挛，加重病情。胃溃疡患者应选择合适的运动时间和强度，注意饮食健康，以清淡易消化食物为主，避免刺激性食物，保持充足休息，及时就医治疗。