睡眠麻痹

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经常梦魇，几乎每天都有

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谭宇阳

谭宇阳住院医师

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最近是不是遇到什么特别的事情呢，考虑还是劳累压力大造成的，建议你最好还是多注意休息，放开心态，及时宣泄不良的情绪，加强营养，好好的调理的一下身体，周末尽量到外面走走，散散心，必要时到医院的心理科去看看，

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