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身体虚弱,贫血,低血压。
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身体虚弱,坐车晕车而且还血压低又贫血,容易疲劳,手脚一到冬天就很冰,还没我老婆的脚热。(饭量小,不怎么能吃,是不是脾胃不好?)浑身没劲,现在连挑一担柴都挑不起了,没做什么就觉得很累,四枝发软,使不上劲。请问我这时什么原因引起的,是不是
肾虚
的原因?应该服用什么药物调理?贫血要吃什么补血的?能吃红桃K吗?吃什么能资手脚冰凉呢?最好是吃成药调理,在外面不方便也没时间,又吃的差。
医生回答专区
李元子
住院医师
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建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果。严重的需要补充铁剂治疗。、如服硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁,加取维生素C,可促进铁的吸收。一般动物性食品铁的吸收率较高,达10-20%左右,而植物性食品铁的吸收率只有百分之几。
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