记忆力减退的患者可以多吃核桃，有补脑、提高记忆力的作用，另外就是可以适当的多吃一些具有补肾作用的食物，也可以改善记忆力，按照中医理论来讲，肾主骨生髓，而大脑为髓之海，补肾的东西也能提高记忆力，能起到补脑的作用，像这些山药、枸杞子，这些食物平常熬粥的时候可以放一些，适当的多吃这些食物，另外就是可以服用一些应改善脑细胞代谢的，一些营养脑细胞的药物来进行治疗，向吡拉西坦片这些药物可以提高记忆力，还有就是一些补肾的药物像六味地黄丸之类的，也可以吃一些。另外就是记忆力减退和睡眠不好也有一定的关系，晚上休息不好，睡眠的质量差，那么第二天，头脑是昏昏沉沉的记忆力，肯定不会太好，这类患者也可以服用一些安神助眠的药物，睡眠改善之后，记忆力也会得到相应的改善。
