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脸上长痘,该注意些什么?

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李元子
李元子 住院医师
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维生素A有益于上皮细胞的增生,能预防毛囊角化,消除粉刺,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢发生对表皮的侵蚀。含维生素A丰富的食物有,金针菜、胡萝卜、西兰花、小白菜、茴香菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢,对本病防治大有益处。含维生素B6丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等。

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