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身体瘦弱如何调养?

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陈雨
陈雨 住院医师
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减肥期间浑身无力晕犯困可能是由于减肥期间身体过于疲劳、营养不良而引起的症状,同时还有可能跟个人的身体素质有一定的关系,如果体质虚弱也有可能会出现这种情况。减肥期间一定要做好身体调理工作,注意饮食,最好不要经常节食减肥,也不要偏食挑食,保证均衡营养,这样才能够让自己更加健康。平时需要多休息,最好不要经常熬夜。

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