我这半个月早上起来总感觉脖子不太舒服，有点痛，

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问题描述

医生你好，我这半个月早上起来总感觉脖子不太舒服，有点痛，上午，下午，晚上也稍微有点不舒服，没早上明显，请问是怎么回事？

医生回答专区

谭宇阳住院医师

复禾健康科普平台

您好，很高兴为您解答。根据你描述的情况来看，有可能是错枕了，简单的说就是晚上整个睡眠过程中，枕头没放好，导致头部未摆正或错位了。这样起床的时候自然感觉颈部不舒服。建议：晚上睡眠不用过高的枕头，质地也不能过软了。其余的就是睡眠时间不能过长，您的年龄段约9个小时就够了，希望我的回答能够帮到您，祝你生活愉快，早日康复!

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