贫血会影响减肥吗？

提问时间：2023-09-05 20:02 | 1人回复

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贫血会影响减肥吗？

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黄少民

黄少民住院医师

黑龙江省森工总医院

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建议您选择科学合理的减肥方法进行减肥，如果通过节食减肥，营养不均衡，有可能会导致贫血。所以在减肥期间三餐要规律，营养要均衡，少吃或不吃高热量，低营养的食物，改掉吃零食的习惯，在饮食控制的同时选择适合自己的运动两者结合持之以恒才能达到良好的减肥效果

回答于2023-09-06 00:53

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