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怎样有效去黑眼圈?
提问时间:2015-02-16 12:42
|
1人回复
问题描述
黑眼圈和眼袋都很严重,可睡觉时间并不少于七小时。
医生回答专区
王飞
住院医师
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黑眼圈形成后应对症下药,请教医生,找出病因,及时治疗;要保持精神愉快,减少精神负担,生活有规律,节制烟酒,保障充足的睡眠,促使气血旺盛,容颜焕发;加强眼部的按摩,改善局部血液循环状态,减少淤血滞留,注意从饮食中吸取营养,多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等,富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。
指导意见:黑眼圈形成后,在家中,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4~5分钟;或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻黑眼圈还可以到美容院中进行特殊的处理
回答于2015-02-16 12:46
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抑郁症患者出现黑眼圈时,病情较轻且及时治疗通常会逐渐好转。治疗包括药物如盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片,以及认知行为疗法,有助于改善睡眠质量和激素水平,减轻黑眼圈。若病情严重且未得到有效治疗,黑眼圈可能不会改善,还可能伴有头晕、头痛等症状。此时,建议通过适当运动如慢走、打太极拳缓解症状,必要时服用营养神经药物如甲钴胺胶囊、维生素B6片辅助治疗。保持良好心态,避免生气、紧张和焦虑,注意饮食健康,多吃富含优质蛋白的食物如鸡蛋、牛奶,及时就医,有助于整体康复。
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