怎么才能增加自己的体重？

Question

我20岁，性别男，身体健康，就是身体比较轻，才57公斤，经常去健身，肌肉比较发达，但体重老是维持在57公斤，我怎么样做才能重一点呢？

Answer 1

你好，胖不了，无外乎就三个原因，一个就是营养不够，一个就是消耗太大，一个肠道吸收功能不好，第一原因应该不多，现在生活条件都比较好，第二个多见于一些疾病，比如说胃炎，结核，恶心肿瘤等一些消耗性疾病，需要引起重视，必要时到当地医院就诊检查，排除这种情况，第三种可以吃些调节肠道菌群的药物，比如双歧杆菌活菌制剂，价格不贵的。