非正常睡眠困扰

Question

我现在是高三的学生，从我初一时我就发现自己只要一个人学习时无论在什么地方，只要是只有我的房间里，不出五分中，我就会感到疲倦难耐，眼皮都睁不开。若是睡下去了，可以是五六个小时，并且一直做梦，自己知道自己做梦，并且感觉还可以控制。可是感觉这并不是那种正常的睡觉休息。醒来之后感觉相当难受。这个问题对我的学业已经有了一定的影响。可是我晚上睡觉是完全正常的。还有一个问题是近半年我发现自己白天无论什么时候，躺在床上完全无法睡着，只有趴在桌子上才能睡着。我这两个问题是怎么回事呢？一直找不到原因。有必要去找心理医生咨询下吗？

Answer 1

这就是神经衰弱引起的症状，您的症状考虑是一般与个体差异有关系的，与植物神经失调也有关系的。其中少数人可有家族史，在情绪波动或进食辛辣食物时加重。中医认为易出汗是营卫不和引起的体虚自汗，如没有其他异常可以暂时不治疗的。而且本身也没有根本办法治，但如果太严重可以适当口服虚汗停颗粒和玉屏风散减轻症状。