如何预防秋季过敏性鼻炎复发

Question

得过一次秋季过敏性鼻炎之后就老是反复发作，所以想预防。如何预防秋季过敏性鼻炎复发？

Answer 1

预防秋季性过敏性鼻炎，应远离过敏原，例如远离花粉、螨虫、粉尘、动物皮毛，在秋季天气比较炎热时，吹空调、风扇尽量先清洗，这些地方的螨虫数量比较多，感染率相对较高。其次，应保持有规律的生活习惯，每天应早睡早起，一天的睡眠时间尽量保证达到10小时或以上。体质比较弱的人，饮食方面应做一些改善，尽量多清淡，少刺激，不吃辣椒、胡椒，以及海产品，易导致过敏性反应加重。