宝宝肥胖超重如何医治

Question

宝宝肥胖超重如何医治

Answer 1

当孩子身体出现肥胖的时候，家长要给孩子制定一套运动方案和健康饮食，可以先让他做一些有氧运动，比如慢跑，爬坡，游泳等，在这期间让孩子多吃一些黄瓜，西红柿猕猴桃等食物，一定要禁止孩子吃蛋糕，板栗这些高热量的食物，也不要让孩子吃完就睡或者躺在沙发上吃零食，孩子在治疗期间家长要随时主要孩子的情况，情况严重者要在医生的指导下进行治疗，不要盲目治疗。