早泄吃什么食物才好

Question

早泄吃什么食物才好

Answer 1

早泄患者可以食用一些补肾壮阳的食物，如海参、龟肉、鹿茸等。富含锌、维生素E的食物也有助于改善早泄问题，如燕麦、西红柿、芝麻等。另外，适量的食用生蚝、啤酒等也有一定的效果。但是，饮食调整只是改善早泄的辅助方法，建议患者还应积极治疗，进行生活方式调整，如锻炼身体，保持充足的睡眠和减轻精神压力等。