孕妇腰痛怎样的睡姿能缓解

Question

孕妇腰痛怎样的睡姿能缓解

Answer 1

建议您可以做硬板床休息，再就是可以做注意补钙和局部做按摩缓解!不要迅速起立。站起来时，要用手扶着桌子或椅子。，一般来说，怀孕期间是经常的测量血压，避免血压增高的，如果血压低，可以增加营养，补充常规药物，多休息，这样就可以改善不适的情况的，我建议您多吃瘦肉，猪肝，大红枣，蛋奶等，这样可以促进身体健康和胎儿发育的。