在临床上轻微抑郁症首选的治疗方法是心理治疗，物理治疗，必要时应用药物治疗。心理治疗以认知行为疗法为主，包括帮助患者了解抑郁症对抑郁症的症状，要进行充分的了解。
另外，识别抑郁症患者负性的自动化想法几乎错误的，不合理的认知，建立新的认知体系。另外，放松训练也是非常重要的，在临床上，物理治疗在选择上以重复经颅刺激治疗为主。
而必要的时候，通过药物治疗，特别是应用抗抑郁药物。在临床治疗过程中，全病程系统规范的应用药物治疗，对于抑郁症的改善是非常明显的，所以说通过上述方法往往抑郁症获得比较好的治疗效果。
