慢性胃炎，月经少，失眠，口腔溃疡，脸色差

1人回复

问题描述

女，二十二岁，有慢性胃炎，但这不是我最大的烦恼，而是我一直脸色都很差，暗黄黑得不健康，黑眼圈，月经准时来，但每个月都很少，几乎一张卫生巾可用一天，每次月经前都会口腔溃疡，持续十多天才愈合。吃补的东西容易上火，失眠，口干，吃营养品吸收不好，没多大作用似得，很容易感觉累，疲劳，没精打采，脾气暴躁，这一切的根源到底哪里出问题导致人脸色差老态，怎样治疗啊

医生回答专区

王飞住院医师

复禾健康科普平台

立即预约

你好，产生口腔溃疡的原因有很多，其中之一为缺乏维生素。锌、铁、叶酸、维生素B12、维生素C等。其二为消化系统疾病及功能紊乱造成的。注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等