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晒伤快点好防止更严重?

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谭宇阳
谭宇阳 住院医师
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吃点好的就消化不良在临床上较为常见,尤其在年轻人和胃肠功能紊乱、胃炎、肠炎患者中更常见。改善消化不良可通过饮食调理、适当运动、药物治疗及其他方法。饮食上避免油腻和难以消化的食物,多吃新鲜蔬菜水果和富含蛋白质的食物,保持营养均衡;适当运动如慢跑、散步等可促进胃肠道蠕动;若症状未改善,可在医生指导下使用助消化药物如健胃消食片、大山楂丸等,或针对病因使用抑制胃酸分泌的药物如奥美拉唑钠肠溶片,保护肠黏膜的药物如铝碳酸镁片;餐后按摩肚脐也可帮助改善症状。遇到消化不良时,避免过度焦虑,及时就医,遵医嘱治疗。

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