请问腰椎间盘突出恢复期做什么运动锻炼好

1人回复

问题描述

住院出来不懂的锻炼，需要你的详细指导

医生回答专区

陈雨住院医师

复禾健康科普平台

立即预约

你好：可采取保守治疗，包括腰部理疗、牵引、口服消炎止痛药物、推拿等；保守治疗3–6个月以上，症状无缓解或又复发者，可考虑手术治疗，包括髓核摘除术和髓核成形术(视情况而定)，平时应注意尽量少做弯腰动作，并注意上下床动作，配合腰背肌锻炼，这样对一些病人是有效的，可以防止症状的复发

医生推荐

相似问题

推荐胆源性胰腺炎恢复期能吃什么

胆源性胰腺炎恢复期可以适量吃小米粥、山药、西蓝花、鸡胸肉等食物，也可以遵医嘱吃胰酶肠溶胶囊、奥美拉唑肠溶片、头孢克肟分散片、复方甘草酸苷片等药...

科普推荐
疾病知识 健康养生

肝火和胃火大怎么办

肝火和胃火大怎么办

痔疮膏怎么使用

痔疮膏怎么使用

骨折多久能恢复正常

骨折多久能恢复正常

黄体功能不全吃什么食物

黄体功能不全吃什么食物

你以为是痔疮的“肉揪揪”，其实可能是这种病在警告！

你以为是痔疮的“肉揪揪”，其实可能是这种病在警告！

查看更多科普

凝血四项APTT延长是什么意思？

谈恋爱觉得无趣的原因

谈恋爱觉得无趣的原因

陈醋是什么颜色的

陈醋是什么颜色的

真人示范步步精解史上最清晰戴假睫毛教程

胆结石吃什么中医药好

胆结石吃什么中医药好

查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

疟疾湿疹肠绞痛肺损伤胃结核胆总管结石肩关节结核假性动脉瘤风湿性二尖瓣狭窄急性黄疸型病毒性肝炎