更年期女性如何饮食

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腰椎出现胀痛主要考虑腰椎有异常的病变，比如腰椎囊肿或腰椎肿瘤的压迫，或者是腰椎间盘突出等疾病导致的症状。建议及时到医院进行相关的检查，比如进行腰椎tct的检查或核磁共振检查来明确病情，及时进行治疗。注意调整心态，消除负面情绪，保持心情舒畅。