孕妇可以吃通心菜和芥菜吗

Question

孕妇可以吃通心菜和芥菜吗

Answer 1

孕妇可以吃自己喜欢的食物。他们可以吃通心菜和芥菜，这对孕妇的健康没有影响。通心菜含有多种营养元素，如钾、氯、通心菜中富含的营养元素能帮助孕妇消化，促进肠道蠕动，防止妊娠期便秘。孕妇主要吃天然水果和蔬菜。不应该吃杏仁、大麦、螃蟹和甲鱼，因为这些食物很容易导致流产。