打羽毛球对颈椎病有好处

Question

打羽毛球对颈椎病有好处

Answer 1

打羽毛球对颈椎有好处的。发生颈椎病以后，打羽毛球对颈椎病有一定的缓解作用，因为打羽毛球的时候，颈椎会适当的往上仰，然后会涉及到抬头，去跟踪羽毛球运动的轨迹，而这1一个简单的动作对于颈椎病的恢复，都是有非常有帮助的。对于颈椎病的患者打羽毛球是有好处的，打羽毛球的过程中就可以起到锻炼颈部肌肉力量的作用，从而更好的保护颈椎来缓解颈椎病的临床症状还是非常不错的。