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怀孕的时候吃什么水果能使孩子皮肤好
提问时间:2023-11-20 14:04
|
1人回复
怀孕
的时候吃什么水果能使孩子皮肤好
医生回答专区
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
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怀孕的时候吃苹果、菠萝、桃子对孩子的皮肤比较好,这些水果都属于中性的。怀孕初期的时候,孕妇的体温会上升,容易产生内热,所以尽量不要吃榴莲、桂圆之类的热性水果,尽量也要少吃西瓜、橙子、柚子之类的寒性水果。但是这些水果并不是不能吃,对于寒性水果和热性水果要适当的少吃,这样才能够保证身体维生素的补充。在饮食上也是一样的,一定要多样化,保证充足的碳水化合物和优质蛋白质的摄入。注意营养均衡的饮食,并且要在医生的指导下适当的补充其它微量元素,比如钙、铁、锌、叶酸等。
回答于2023-11-20 15:30
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