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高中女学生掉头发吃什么好
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高中女学生掉头发吃什么好
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林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
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掉头发的原因与营养相关,与精力紧张或突然的精力刺激也有很大关系,可查血微量元素,平常不要常处于精神紧张形态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头出现长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻别的,平常应多喝水或含有丰富铁质的食物,多及时补充维生素E,可抵抗毛发衰老,促进细胞破裂,使毛出现长。
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