早泄阴茎短小怎么补

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早泄阴茎短小怎么补

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早泄和阴茎短小都是男性性健康的问题，可以通过改变生活习惯、运动、饮食、心理调节等方式进行补救。例如，男性可以进行锻炼身体、增强肌肉，同时通过生活中适当的饮食调整来提高身体素质和性能力。建立积极的心态、学习正确的性知识、和配偶建立良好的沟通关系，能够有效地提高男人的自信，缓解心理负担，从而对早泄和阴茎短小这样的问题产生显著的改善效果。