宝宝缺钙应该吃什么补钙

Question

宝宝缺钙应该吃什么补钙

Answer 1

婴儿补钙的方式如下:一般含钙多的食物主要是奶类和豆类。宝宝尤其是婴儿期生长发育快，对营养物质及钙的需求量高，但由于年龄小，以乳类为主，小婴儿又不能及时出去晒太阳，因此，最容易缺乏的是维生素D。补钙的时候要注意一定不能和牛奶一起吃，一般常规钙剂选择在饭后半小时或者是晚上睡觉前吃。