早上吃什么水果好呢

Question

早上吃什么水果好呢

Answer 1

早上可以吃的水果是比较多的，比如橙子，苹果，香蕉等。它们含有丰富的维生素C、钙、磷、钾，胡萝卜素，柠檬酸等物质，可以增强身体的抵抗力，还能促进肠胃蠕动，有利于清肠通便。