20岁早泄什么调理

Question

20岁早泄什么调理

Answer 1

20岁早泄需要通过正确的饮食、适当的运动以及心理咨询等多方面的调理来改善。建议饮食上要注意均衡饮食，多摄入富含锌、维生素E等对男性健康有益的食物；适当进行锻炼，增强身体素质；同时，也需要重视心理因素，避免焦虑、压力等负面情绪的干扰。可以考虑使用男科药物等辅助手段来缓解早泄症状。综合以上调理方法，可以有效地改善早泄问题。