在月经期可以按摩肩颈部，可以改善局部的血液循环，减缓由于某些疾病所导致的相应症状出现。月经期间是可以按摩肩颈的，但是最好不要按摩自己的腰部或者是腹部，以免导致出血量过多，对身体有影响，按摩肩颈能够帮助促进血液循环，而且也能够改善自己的肩颈不适等各种问题，能够让肩颈肌肉得到放松，月经期间注意适当的要多休息，最好不要进行足部按摩，也不要做各项检查或者进行手术，以免对身体造成影响，平时注意适当的热敷一下自己的腹部，能够促进血液循环，月经期间禁止同房，平时在饮食上一定要多加注意，不要吃一些辛辣刺激生冷的食物。月经期间是可以按摩肩颈部的，比如在月经期间如果出现了颈部以及肩部的疼痛不适，都可以选择按摩肩颈部，其对于月经没有任何影响。
