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孕妇吃什么宝宝眼睛大

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李芸
李芸 主任医师
临汾市人民医院
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建议孕妇平时注意多吃有营养的食物,比如牛奶、鸡蛋、牛肉、鸡肉、排骨、排骨、豆腐等,不仅对孕妇身体有好处还可以促进胎儿发育。胎儿眼睛的大小与遗传有关系,与孕妇的饮食没什么关系。孕妇在怀孕期间多吃些深海鱼,多吃些富含胡萝卜素的食物,可以使宝宝的眼睛变的明亮。父亲和母亲都是大眼睛,宝宝出生以后一般都是大眼睛。确实,如果孕妇在饮食过程中吃的好一些的话,是有可能让眼睛长大的,但是也不排除遗传的因素,可以多吃一些含有维生素的水果和蔬菜,像一些鱼类,肉类,蛋白质的食物都是可以的,另外一定要多注意也营养的均衡,荤素的搭配,而且还要适当的进行运动,保持良好的心态。

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