男人怎么控制早泄呢

Question

男人怎么控制早泄呢

Answer 1

男人可以通过练习控制深呼吸来减缓性行为过程、使用局部麻醉剂来延长时间、通过锻炼提高肌肉控制力、采用减弱性刺激技巧等方法来控制早泄。合理的心理治疗和性教育也可以起到辅助作用。但最重要的还是要放松心情，摆正心态，为自己和伴侣创造一个愉快而轻松的氛围，使性生活更加顺畅、自然。