什么原因导致女性肾虚

Question

什么原因导致女性肾虚

Answer 1

您好！自身免疫力差、情绪无常、办公环境与生活环境很差、月经量多，房事过度，过度劳累等均可以引起肾虚。平常可以多吃黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，而核桃、板栗、枸杞、骨髓、猪腰也不错。