孩子大便困难平常饮食吃什么

Question

孩子大便困难平常饮食吃什么

Answer 1

当孩子出现便秘的时候，可以考虑是缺少水分导致大便干燥所致，这个时候要给孩子多喝点水，除了多喝水平时也要多吃水果，尤其是像香蕉、火龙果等有通便作用的水果，期间还要注意给孩子选择一些比较易于消化和吸收的主食，而且呢也要给孩子多吃一些蔬菜的，补充植物纤维帮助排便，还要注意，不要给孩子吃过于生冷和辛辣的食物，像冰饮、火锅等，保持正确饮食的同时还要让孩子养成按时排便的习惯，这样才能避免反复发生便秘。