总不上厕所便秘吃什么比较好呢？我怀孕之后就经常这样，有时候...

1人回复

问题描述

总不上厕所便秘吃什么比较好呢？我怀孕之后就经常这样，有时候...

医生回答专区

小禾科普

小禾科普主任医师

复禾健康科普平台

立即预约

在怀上之后，身体的激素水平会明显有变动的，这种激素的变动是容易引来肠道松弛，干扰肠道扭动的，在这个时候，如果不注意饮食，就很容易引来便秘的情况的，在这个时候是可以先吃些容易吸收的含纤维多的食物的，也要留意多喝水，尽量不要闹肚子的，还需要有适当的运动几下的。需要声明注意不要刚吃完饭就运动，戒烟酒，注意个人卫生，避免辛辣刺激的食物。

医生推荐

相似问题

推荐上厕所大便是黑色的是什么原因导致的

黑色大便可能由饮食因素、铁剂补充、消化道出血、药物影响及消化道疾病等原因引起。 1、饮食因素：摄入富含铁元素或深色食物可能导致大便颜色变黑。...

相关科普更多

概况病因症状诊断用药治疗饮食护理

软便排不出来属于哪种便秘

软便排不出来属于哪种便秘

便秘和老躺着坐着有关系吗

便秘和老躺着坐着有关系吗

为什么产后一年了还是便秘

为什么产后一年了还是便秘

长期便秘严重的后果是什么

长期便秘严重的后果是什么

添加辅食便秘是什么原因

添加辅食便秘是什么原因

小孩经常便秘是什么原因

小孩经常便秘是什么原因

一岁宝宝便秘原因有哪些

一岁宝宝便秘原因有哪些

婴儿吃辅食后便秘的原因

婴儿吃辅食后便秘的原因

便秘对身体危害有哪些症状

便秘对身体危害有哪些症状

女人便秘都有哪些症状

女人便秘都有哪些症状

梗阻性便秘什么症状

梗阻性便秘什么症状

出口阻塞性便秘的症状

出口阻塞性便秘的症状

功能性便秘的诊断标准有哪些

功能性便秘的诊断标准有哪些

便秘是如何诊断的

便秘是如何诊断的

便秘前期判断方法

便秘前期判断方法

如何判断婴儿出现了便秘情况?

如何判断婴儿出现了便秘情况?

便秘怎么用药？

便秘怎么用药？

便秘怎么用药？

便秘怎么用药？

儿童便秘不要着急用药，这5种食疗方法或许更管用！

儿童便秘不要着急用药，这5种食疗方法或许更管用！

便秘果治疗便秘的效果怎么样？便秘果的适宜人群有哪些呢？

便秘果治疗便秘的效果怎么样？便秘果的适宜人群有哪些呢？

女性减肥便秘的治疗方法

女性减肥便秘的治疗方法

便秘拉一粒一粒怎么治疗

便秘拉一粒一粒怎么治疗

肠胃功能紊乱引起的便秘怎么治疗

肠胃功能紊乱引起的便秘怎么治疗

男性便秘是什么原因导致的怎么治疗

男性便秘是什么原因导致的怎么治疗

便秘吃益生菌还是膳食纤维

便秘吃益生菌还是膳食纤维

经常便秘喝什么茶效果最好

经常便秘喝什么茶效果最好

气虚型便秘吃什么药能根治

气虚型便秘吃什么药能根治

便秘吃什么食物好快速排便

便秘吃什么食物好快速排便

腹直肌分离有什么影响

腹直肌分离有什么影响

便秘这种难言之隐要怎么处理？

便秘这种难言之隐要怎么处理？

癌症病人便秘如何护理

癌症病人便秘如何护理

中学生便秘护理有哪些呢

中学生便秘护理有哪些呢

科普推荐
疾病知识 健康养生

脚部有痛风能用热水泡吗

脚部有痛风能用热水泡吗

脑寄生虫病是怎么回事

脑寄生虫病是怎么回事

结肠癌肝转移晚期症状

结肠癌肝转移晚期症状

男生多长时间射精算正常

男生多长时间射精算正常

3岁宝宝蛋白质过敏症状

3岁宝宝蛋白质过敏症状

查看更多科普

男人想走进女人心里，这三点比甜言蜜语管用

男性臀部冰凉是什么原因引起的

男性臀部冰凉是什么原因引起的

老中医谈过敏体质

老中医谈过敏体质

体检查出胆囊息肉该怎么办

体检查出胆囊息肉该怎么办

多吃核桃会发胖吗

多吃核桃会发胖吗

查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

百日咳喉水肿巨大儿脑膜瘤法布里病脐带脱垂大脑撕裂伤老年痴呆症视网膜震荡急性气管支气管炎