孕妇胃不舒服如何改善

Question

孕妇胃不舒服如何改善

Answer 1

应该是属于妊娠期胃灼热。大多数孕妇从怀孕的第二个月开始到孩子出生,体内孕激素水平上升,高浓度的孕激素可使食管下段的括约肌松弛,导致胃液反流到食管下段。此外,怀孕后期膨大的子宫对胃也造成较大的压力,胃排空的速度减慢,胃液在胃内停留的时间较长,也容易使胃内酸性内容物返流到食道及口腔内，刺激粘膜引起灼热痛感。吃的东西尽量以清淡为主，饭菜要少渣、少油腻、少糖、少辛辣容易消化。少食多餐，不必拘于饮食规律，想吃就吃，一天可5至6餐。两餐之间喝一些水或果汁。