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怀孕初期吃什么水果对胎儿发育好
提问时间:2023-10-24 00:39
|
1人回复
怀孕
初期吃什么水果对胎儿发育好
医生回答专区
曹剑
副主任医师
南京市妇幼保健院
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在怀孕初期可以食用苹果、香蕉、橘子等水果对胎儿的发育比较好,一般水果营养丰富,富含维生素C、叶酸和大量的纤维这些都有益于孕妇补充营养,同时也可以促进胎儿的生长发育。在怀孕初期,早孕反应可能比较重,胚胎的营养需求不是最大的时期,这样可以根据水果的特性进行选择食用。避免一些热性的水果,比如桂圆、荔枝、榴莲等,容易导致上火、加重呕吐、便秘的情况,所以应避免食用,在选择的时候,尽量选择温性有又富含多种维生素的水果,如香蕉、苹果、葡萄等,对孕妇、胎儿的生长发育都有比较好的作用。
回答于2023-10-24 16:45
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