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9个月大宝宝可以喝爽歪歪酸奶吗?

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谢江强
谢江强 副主任医师
瑞安市妇幼保健院
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2型糖尿病患者在管理血糖时需谨慎选择酸奶。酸奶富含蛋白质、钙质和益生菌,但含有一定糖分和脂肪,可能影响血糖和心血管健康。虽然益生菌有益肠道和免疫系统,但糖尿病患者应优先关注糖分和脂肪摄入量。建议在饮用前仔细查看配料表,并根据个人情况调整,最好咨询医生或营养师,确保饮食方案的安全有效。

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