脱发吃什么水果对身体好

Question

脱发吃什么水果对身体好

Answer 1

建议您先检查出具体的原因后对症治疗，食疗是可以起到辅助治疗的效果，但是是不能代替药物治疗的。平时尽量做到放松心态，每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，适量吃点黑芝麻、核桃等，少吃油腻辛辣刺激性及含糖高的食品。