早泄不吃药怎么控制

Question

早泄不吃药怎么控制

Answer 1

可以尝试以下方法控制早泄：1.锻炼骨盆肌肉，如Kegel运动；2.调整房事前的心态，采取放松、自信、不焦虑的心态；3.增加前戏时间，提升性爱体验，并减少过快进入房事的冲动；4.改变房事方式，如采用第二次房事可有效延长房事时间；5.在基础上补充一些辅助措施，如使用TT，增加刺激等。以上方法都需要长久的坚持和对身体的了解，建议在有医生指导的情况下尝试。