孕早期孕妇吃什么好？

Question

孕早期孕妇吃什么好？

Answer 1

在怀上的早期，孕妇可以多吃许多新鲜的水果蔬菜，也要多吃许多所含蛋白质能量以及维生素的食物，比如说苹果，香蕉，橘子，葡萄，猕猴桃，梨，火龙果，生菜，菠菜，油麦菜，西红柿，白菜，胡萝卜，鸡蛋，牛奶等，在怀上的初期，孕产妇需要有的营养不是太多，没有必要大补。