怎么不吃药恢复早泄

Question

怎么不吃药恢复早泄

Answer 1

不吃药恢复早泄的方法包括：改善生活习惯、锻炼身体、进行性治疗等等。改善生活习惯主要指控制情绪或压力，有足够的休息和睡眠时间。锻炼身体可促进身体健康，提高身体素质，增强人体的免疫功能。性治疗包括练习耐性和锻炼肌肉等等，如会阴收缩运动或PC肌运动。这些非药物的方法可以有效地改善早泄症状，但需要坚持一段时间。同时建议积极探讨并在医生的指导下进行治疗。