发量少，掉发。怎样才能让头发长的浓密点

Question

09年烫了头发后就开始掉头发严重，后来也有染。之后一直都不敢弄头发，到现在头发每天都在掉，头发越长越细。发量少，有什么办法能改善的？长浓密点的。

Answer 1

发为肾之余，脱发跟肾脏的关系比较密切，平时注意多休息不要熬夜，生活规律，饮食不要过于肥甘厚腻；可以口服六味地黄丸，多吃黑色的食物，如黑米、黑豆、黑芝麻、木耳等。