复禾问答 五官科

那些运动对心脏有好处

1人回复

问题描述

医生回答专区

于一冰
于一冰 住院医师
复禾健康科普平台
立即预约

医生推荐

相似问题

推荐 什么样的运动对心脏有好处

有氧运动、抗阻训练和柔韧性练习对心脏健康最有益,每周150分钟中等强度有氧运动可降低心血管疾病风险。规律运动能改善血压、血脂和心肌供氧能力。 ...

科普推荐

查看更多科普
查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

甲减 蓝痣 阴道炎 喉肿瘤 慢性结肠炎 颈总动脉裂伤 急性坏死性肠炎 风湿性二尖瓣狭窄 交感神经链综合征 虹膜角膜内皮综合征