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孕妇能不能吃海虾

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林丽丽
林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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推荐 孕妇可以吃海虾吗

在怀孕早期女性可以适当的吃海虾,但不能够一次性吃的过多,海虾里面含有的营养物质是比较丰富的,适当食用能够促进胎儿大脑的发育,有利于胎儿骨骼的发育。在烹饪海虾过程中一定要把虾煮熟透了之后再食用,没有煮熟的海虾食用后可能会出现胃肠道反应,吃海虾后也不要马上吃含有鞣酸的水果,不然也会产生胃肠道反应,引起恶心、呕吐、腹泻等不适症状。在怀孕早期有些女性会出现有早孕反应比较厉害,可能会出现有食欲不振,可以选择自己想吃的食物去食用。

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