为什么老是失眠。然后又拼了命的想睡觉？

Question

晚上1-2点睡。多梦有时候就算睡的再多也还是想睡觉。哪怕站着也能睡着

Answer 1

你好：失眠大多是平时精神压力太大或是存在身体问题等因素引起的，不及时治疗，最容易导致神经衰弱或是植物神经紊乱。如果情况不严重的话，先不要用药，自己睡觉前喝杯热牛奶，或是用点醋放水里泡脚，应该有一定的效果，如果长期这样的情况，可以买点灵芝煲汤来喝。