足部关节发凉

提问时间：2015-01-29 14:34 | 1人回复

问题描述

本人女年龄25岁从今年冬天开始后脚跟就开始发凉

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张笑住院医师

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脚跟冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。有可能是寒性体质，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，有可能是因为不爱运动或工作以坐为主引起的。建议平时要经常锻炼增强体质，并要保持心情舒畅

回答于2015-01-29 14:39

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糖尿病足的护理是很重要的，日常生活当中首先要保护足避免受伤、避免受凉，尤其是在修剪指甲的时候，避免要划伤皮肤。另外一个就是要用温水来洗脚，保持皮肤的清洁，主要是避免皮肤的干燥有裂纹，因为糖尿病足它循环不好，皮肤会出现营养障碍，有的人会出现皮肤的干裂，所以说适当的使用护肤品是可以的。如果说有脚气、足癣的情况一定要去彻底根治，再一个平时要注意适当的运动，有规律的散步运动，促进脚血液循环。

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