足部关节发凉

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本人女年龄25岁从今年冬天开始后脚跟就开始发凉

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张笑住院医师

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脚跟冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。有可能是寒性体质，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，有可能是因为不爱运动或工作以坐为主引起的。建议平时要经常锻炼增强体质，并要保持心情舒畅

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