足部关节发凉

提问时间：2015-01-29 14:34 | 1人回复

问题描述

本人女年龄25岁从今年冬天开始后脚跟就开始发凉

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张笑住院医师

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脚跟冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。有可能是寒性体质，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，有可能是因为不爱运动或工作以坐为主引起的。建议平时要经常锻炼增强体质，并要保持心情舒畅

回答于2015-01-29 14:39

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糖尿病患者若出现手脚发凉，可通过饮食调整和运动调理进行一般治疗，适当食用温热食物如羊肉、韭菜，并进行慢跑、打太极拳等运动以促进血液循环。若症状未缓解或加重，可在医师指导下进行药物治疗，如服用金匮肾气丸、附子理中丸等。中医针灸也是有效的处理方式。若以上方法无法缓解症状，建议及时到医院就诊。

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