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怎么快速有效去除脸部色斑

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谭宇阳
谭宇阳 住院医师
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首先是注意防晒。外出也要必备防晒霜,注意就可以缓解皮肤的晒斑,在饮食上多注意,平时多饮水,多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜,少吃食盐,每天要保证充足的睡眠,吃一种羊胎素,这种纯天然的食疗羊胎素方式进行全面调理

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