肾虚是由什么引起的

Question

脚后跟突然疼痛，咨询过医生，说是肾虚。我想问一下，肾虚是由什么引起的？平时需注意什么？

Answer 1

您好，这个肾虚的话，主要是因为长期房事过度，或者劳累过度睡眠不足，久病损阴，或者饮食太过辛辣等等因素导致的。这个要治疗的话，则需要搞清楚是阴虚还是阳虚，阴虚一般表现为热，有盗汗，五心烦躁，易上火，易怒，手脚心发热，腰膝酸软，头晕耳鸣等病情表现。阳虚的话，一般表现为冷，有畏寒怕热，冬天四肢发凉，精神疲惫，困乏少言等病情。阴虚可以吃一些六味地黄丸，饮食上可以吃莲子银耳山药百合核桃等食物，阳虚可以吃一些桂附地黄丸，饮食上可以吃一些韭菜羊肉狗肉猪肾等食物。