例假总是不准时来，每次晚好几天，这次十天

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例假十天没来，每次都晚，现在都没感觉了，怎么办

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陈雨住院医师

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你好你这在中医属于月经错后：中医认为主要是因为气虚由于饮食失节，或劳倦过度，或思虑过极，均可损伤脾气，而使脾虚气弱，冲任不固，无力统摄经血，以致月经错后而行。建议你经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重。月经量多者不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行出血更甚，而且注意别滥用药，应根据痛经的原因辨证施治找中医颈性周期性调理。以上仅供参考

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